乐活工作坊 | 舞动ZUMBA报名

活动日期 2017/12/14 (周四)

活动时间 20:00 – 21:00

活动地点 虹桥天地·办公楼1号楼GF瑞兹卡健身

人数上限 20人

报名费用 ¥30/人

活动简介

ZUMBA（尊巴舞）是一种融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式的健身运动， 60分钟的尊巴课程最高可以消耗掉健身者700卡路里热量，不但对人体颈部和肩部有很好的放松效果，而且关节部位不会受到任何不必要的伤害，对白领hubber来说是最为合适的日常锻炼项目之一哦